5月21日，我院邀请阳泉市第五人民医院心理咨询专家开展心理健康专题讲座，开启5.25大学生心理健康系列活动第一课。学院300余名师生现场聆听讲座并进行互动交流。

此次讲座围绕《大学生常见心理问题的识别与自我调适》展开，通过图片展示、游戏互动和一个个小故事向同学们分享交流了大学生常见心理问题的识别、心理问题的成因、改变认知正确看待处理问题、保持宣泄渠道畅通、缓解消除心理压力的形式、心理放松方法和正确对待心理问题等内容。

讲座形式和内容深受师生欢迎，特别是渐进式放松练习体验让大家感受到了心情愉悦和放松。本次讲座不仅是一场心灵的盛宴，更是一次用行动温暖校园、赋予校园更多情感深度与人文温度的集体实践。让我们共赴心灵的盛宴，用行动点亮校园的温度与深度！